食物繊維(難消化性デキストリン)入りお茶
【高血糖対策・糖尿病予防に】

食物繊維入りお茶』は、「難消化性デキストリン」 と呼ばれる水溶性の食物繊維を加えたお茶です。 糖の吸収を緩やかにして食後の血糖値の急上昇を防ぐことから高血糖対策に有効です。 食物繊維入りお茶には、「特定保健用食品」として認められているものもあります。


■「食物繊維入りお茶」とは?

糖を包み込み、消化吸収を抑える食物繊維

血液中のブドウ糖の量は、インスリンというホルモンの働きによって調節されています。 血糖値は、食事が済んで1時間ほどの間に最も高くなります。 その後インスリンの働きによって血糖値は下がっていきますが、何らかの原因でインスリンが十分に分泌されなかったり、 インスリンの効きが悪くなっていたりすると、血糖値は高いままになり、これが糖尿病の発症につながるのです。 そのため、糖尿病を防ぐには食後の血糖値の上昇を抑えることが重要です。

最近、食後の血糖値の上昇を抑える働きがある食品がいくつか登場しました。 その一つが、「難消化性デキストリン」と呼ばれる水溶性の食物繊維を加えたお茶です。 食物繊維入りお茶には、食後の血糖値が気になる人に適した「特定保健用食品(トクホ)」 の許可を受けているものもあります。 とうもろこしのでん粉(糖質)を約200℃の高温で処理すると、そのほとんどが難消化性デキストリンに変化します。 難消化性デキストリンは消化管に入ると、水分を吸収してドロドロの状態になります。 そして、食事から得た糖を包み込むため、糖の消化吸収が緩やかになり、食後の血糖値の急激な上昇が抑えられるというわけです。


■食物繊維入りお茶の効果試験

食物繊維入りお茶の効果を明らかにした試験があります。
その試験では、糖尿病予備軍の7人の被験者に対し、難消化性デキストリン4.5gを含んだ食物繊維入りお茶を1日3回、 食事中に1杯ずつ飲んでもらいました。これを12週間に渡って続け、4週間ごとに濃いブドウ糖液を摂ってもらい、 血糖値を測定するという試験(ブドウ糖負荷試験)を行ったのです。 ブドウ糖負荷試験を始めて30分後の血糖値の平均を比較したところ、食物繊維入りお茶を飲む前は175mgでした。 しかし、食物繊維入りお茶を飲んでから8週間目の場合、負荷30分後の血糖値は、141mgと有意に下がっていたことがわかったのです。

【関連項目】:『難消化性デキストリン』


伊藤園が作ったおいしいお茶「緑茶習慣」
種別 特定保健用食品
商品名 伊藤園が作ったおいしいお茶『緑茶習慣』
価格 [通常価格]3,240円(税込) ⇒ 2,592円(税込)[定期コース][送料無料]
内容量 1箱30スティック(30日分)
1日分価格 86円
原材料 水溶性食物繊維、抹茶、緑茶抽出物
販売店 株式会社伊藤園

【製品特徴】

「食物繊維」と「茶ポリフェノール」のW成分で血糖値上昇を抑制し、糖の吸収を穏やかにします。

特徴1
血糖値上昇抑制効果のある難消化性デキストリン
(食物繊維として)5.1g含有(1袋6.8g当たり)
トウモロコシのでんぷん由来の水溶性食物繊維で小腸粘膜からの糖の吸収を抑制する働きがあります。 そのため糖の吸収に時間がかかり、食後の急激な血糖値の上昇を抑えます。
    
特徴2
伊藤園こだわりの国産抹茶使用。安心な上においしいから食事によく合う。
食事に合うから毎日続けられる!
     
特徴3
持ち運びに便利なスティックタイプ。水でもお湯でもすぐに溶け、気軽にお飲みいただけます。

【お店からのコメント】

食後の血糖値が気になりはじめた方に。 「緑茶習慣」は伊藤園が通販限定トクホ商品です!

【こんな方におススメ】

■食後の血糖値が気になる
■きれいに憧れる
■食物繊維が不足しがち




【トクホ】パインファイバー(食物繊維・難消化性デキストリン)
商品名 【トクホ】パインファイバーW
価格 3,780円(税込)
内容量 10包×6袋(60包入り)
販売店 これこれ倶楽部

【製品特徴・お店からのコメント】

  • ■モンドセレクション5年連続(2008〜12年)最高金賞受賞
  • ■1包に食物繊維(難消化性デキストリン)4.5gを含んでいます。
  • ■スリムなスティック包装。いつでもどこでもお使いいただけます。
  • ■温かいお茶はもちろん、冷たいお茶、お水にもさっと溶けます。
  • ■わずかな甘みがありますが、お茶の味・香り・色をほとんど変えません。